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徐盛看美食 2024-09-14 21:11:31

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徐盛看美食

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1

电磁炉真的会发出很强的辐射吗钛古猛擎电磁炉

2

剁椒鳜鱼。 ·鳜鱼直接下锅，再倒入2圈啤酒。 ·碗中放姜蒜末、28粒豆豉、白糖半

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口味鱼泡。 ·鱼泡直接下锅，倒入小半碗白酒，加入清水没过食材，焯好水捞出沥干水分

4

牛肉炖萝卜丝。 ·热锅热油下萝卜丝，开中小火慢炒，将萝卜丝水气煸炒出来。 ·接着

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麻辣藕。 ·莲藕直接下锅，再倒入清水没过食材。 ·下几片生姜、八角、桂皮，扣盖锁

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白切梅花肉。 ·白萝卜直接下锅，再下2斤梅花肉、几片生姜，倒入清水没过食材，扣盖

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辣椒炒肉。 ·辣椒直接下锅，开中火煸干水气备用。 ·另起锅下入肥肉，炒出油脂下豆

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东安鸡。 ·水烧开下整只三黄鸡，2个黄栀子，几片生姜，小半勺料酒，下入一大勺盐，

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番茄土豆牛腩。 ·牛腩直接下高压锅，再倒入番茄汁。 ·下小半碗姜丁、去籽草果、八

10

永州血鸭。 ·麻鸭直接下锅，开中小火慢炒，将鸭肉油脂煸炒出来。 ·下入姜丁、7颗

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