关于糖高高⚠️新手孕妈妈必知的几件事
糖耐这一关过后,很多妈妈会奇怪为什么就偏偏自己糖耐没过,其实部分群体本身就属于糖耐难过关的预备军,可以参考上图中的一些高危因素。
糖耐没过关虽然存在一些潜在危害,但是只要我们管理好我们的糖值, 其实并不可怕。具体可以参考上图中的饮食建议。
特别提示👉喝糖水和日常的数据标准不一样哦!
➡️喝糖水的数据:
空腹 :<5.1mmol/L
餐一:<10mmol/L
餐二: <8.5mmol/L
➡️日常监测的数据:
空腹 : ≤ 5.3mmol/L
餐二: ≤ 6.7mmol/L
如果有不懂的,可以滴滴明月或戳左下角哦~
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