救命!这5个穴位是减淝开挂开关吧!!
姐妹们!中医亲授「艾灸痩身法」被我挖到了!
每天15分钟,躺着也能掉秤!赘肉咔咔掉!!
🔥 足三里:膝盖下4指→健脾消食,吃多不怕胖
🔥 三阴交:脚踝上4指→消水仲,小腿细一圈
🔥 天枢穴:肚脐旁3指→清宿便,小腹平了!
🔥 丰隆穴:小腿外侧10指→祛湿化痰,腰腹赘肉退退退
🔥 关元穴:肚脐下4指→补阳气,代谢直接拉满!
💡 懒人操作:
✅ 艾条悬灸15-20分钟,皮肤微红就行
✅ 每周3-4次,经期暂停
✅ 搭配泡脚,掉秤速度翻倍!
别再节食运动虐自己了!找准穴位,偷偷惊艳所有人~ 🌟
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