让高敏感儿童减少情绪崩溃的小tips。

先从尊重高敏感孩子日常生活中的一些不讨喜的特质开始。 高敏感孩子因为感知觉异常灵敏，所以在生活中一些行为常常表现得与普通孩子很不一样。 如果家长不知道背后的缘由，很容易就会直接定义孩子是矫情、难搞，导致孩子积累更多的不满和小情绪。 01 作为资深的高敏感人以及养育了一个高敏感孩子5年的妈妈，给大家列一下高敏感特质反应在生活中的一些不那么讨喜的特征。 . 触觉敏感： 讨厌衣服标签，不喜欢穿高领的、束缚多的衣服，讨厌毛衣特别是有点扎人的那种，一定要穿很舒服的衣服。 . 味觉敏感： 总是能吃出食物的怪味，比较挑食，稍微过餐的饭菜不爱吃，讨厌自来水煮开的味道。 . 听觉敏感： 很怕别人突然大声说话，很怕家人吵架，很容易被突然的声音吓到，噪音大的场所待久了会很难受。 . 嗅觉敏感： 对异味、臭味的忍受度比普通人低，本高敏感人读初中三年没去过公共厕所，就因为受不了那个味道。 . 对情绪敏感： 多愁善感，不敢看有太多情绪元素的电影或动画片，看到情绪激烈的情节就不敢看，要跳过或者不想继续看。 很容易受身边人情绪起伏的影响，害怕对方吼叫和大声说话。 02 这些都是高敏感人共有的一些特质，每个人程度不一样。 小时候会更明显，如果得到了父母的尊重和理解，长大后可能会慢慢有所淡化。 面对孩子的这些表现，父母能做的z好的支持就是尊重孩子的节奏，不给孩子贴矫情、难搞的标签。 . 因为敏感的孩子本身会很快察觉到自己与他人的不同，面对这种不同，孩子自己本身是孤独的是害怕的。 . 生怕自己不够好，生怕自己是另类，这个时候父母的接纳才能给到他们自信和安全感。 . 如果父母跟外界一样呈现不接纳的状态，那孩子就很难培养起自信和安全感，未来可能都将一直背负着“我不够好”的负面信念前行。 . 很多没有被好好接纳和尊重的高敏感孩子，长大了自卑、自尊过低、胆小懦弱、讨好型人格等各种问题都会随之而来。 所以，接纳高敏感孩子的特质，给他们塑造一个包容舒适的家庭空间，就是在给他们塑造一种积极、健康、向上的生命底色。