ᐟ.ᐟ低卡香辣鸡胸肉拌饭🥄好吃到飞起
昊嘉说美食
2025-11-21 13:56:00
天气炎热，不知道吃什么的时候，就安排这款拌饭吧，香辣下饭！一次炫完一大盘超级爽 ✌︎(ᐛ)✌︎
🍛 食材
鸡胸肉、圆葱🧅、小米辣、青椒🫑、蒜末、辣椒粉、芝麻、米饭🍚
🍛 做法
🔸鸡胸肉切小块，加1勺料酒，1勺生抽，一点老抽，、1勺淀粉抓匀腌制30分钟
🔸再调个料汁：蒜末、小米辣、青椒、芝麻放碗里，淋上热油，再加2勺生抽，1勺醋，适量白糖和盐拌匀。
🔸鸡胸肉煎熟，再放入圆葱翻炒几下
🔸米饭打底，放上圆葱鸡胸肉、煎蛋🍳、淋上料汁就可以开吃了
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