慢性胃炎｜和儿子健康食养脾胃早餐7️⃣9️⃣天
阿雷养生
2025-11-29 15:03:21
嗨👋互联网闺蜜们
我是热爱食养文化的樂妈👩
自学《黄帝内经》
挑战和宝宝一起中医食养好月卑胃100天打卡✅
养胃早餐：原味豆浆➕玫瑰山药桂圆馒头➕菠菜滑蛋
营养：维生素C2片
今日状态✅
🟢胃：正常
🟡脾：调理中
饮食干净了，脾胃好舒服[害羞R]
今天我做的玫瑰山药桂圆馒头太好吃了😋
养脾胃馒头真的是非常好的搭档[赞R]
姐妹们，你们胃炎好些没？
秋冬很适合滋补脾胃，记得每天好好吃饭哟[自拍R]
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