寿命短的人，吸烟时，大多有4个共性，若已中招，请早点改正   吸烟对健康

寿命短的人，吸烟时，大多有4个共性，若已中招，请早点改正   吸烟对健康的危害众人皆知，但寿命短且长期吸烟的人，往往有4个不良共性，若你也有，可得赶紧改改。   1、晨起就吸烟   经过一夜睡眠，室内空气不流通，晨起后身体各器官刚“苏醒”，此时吸烟，烟雾中的有害物质会迅速进入体内，加重呼吸系统负担，长期如此，肺部功能会加速衰退。   2、饭后马上吸烟   饭后血液循环加快，身体吸收能力增强，这时吸烟，尼古丁等有害物质会更快被吸收，不仅影响消化功能，还可能引发胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。   3、吸烟不节制   有些烟民一天能抽好几包，吸烟过量会让身体持续处于有害物质包围中，大大增加患肺癌、心血管疾病的风险。   4、边吸烟边喝酒   烟酒“搭配”，危害加倍。酒精会扩张血管，促进烟雾中有害物质的吸收，让身体受损更严重。   为了健康，吸烟者一定要重视这些共性，尽早改正。若实在难以戒烟，也应尽量减少吸烟量，避开这些不良习惯，给身体多一份呵护。