不要相信冬练三九的鬼话了！原来我家孩子冬天冻的拉肚子。走了很多弯路 中医说：温度

红尘说趣事 2026-01-16 11:27:04

不要相信冬练三九的鬼话了！原来我家孩子冬天冻的拉肚子。走了很多弯路 中医说：温度决生死，气血定终生，经络通，消杂病！ 为什么温度放第一位？ 因为痰遇热则消，湿遇热则去，风遇热则出，寒遇热则退。 所以春生夏长秋收冬藏。春夏两季生长速度快。 体弱之人，不要在冬天外出锻炼，要藏起来才是王道。保暖是首要的。 冬练三九根本不适合体质虚弱的人，冬天越冻，身体越差。 记住冬天是最伤人的季节了！

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