能怎么样？ 这个既是安慰，也是自问。 安慰在于： 事情已经发生了，任何的恼怒、急躁、沮丧都于事无补， 能怎么样，首先是一种接纳， 对已经发生，但是不符合自己意愿的接纳， 只有接纳才能应对， 否则，就只是活在自己的世界里。 自问在于： 首先，要有应对，包括不做任何应对也是一种应对。 其次，做好最坏的打算，预估最差结果的承受。 第三，在最好和结果和最坏结果之间考虑自己的应对。 能怎么样，包含了不能怎么样的方面， 从某个角度来说，凡事皆有利于我之处， 这个不仅仅是安慰，而是实实在在的一种反思， 已经这样了，还能怎么样。 跌倒了不能空着手爬起来， 能够从中获得一些东西，至少是思考也是一种收获。
