咽喉的“保护伞”，皮肤的“保湿剂”养阴清肺丸，是治疗燥邪引起的咽喉干痛常用方。主
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启清说健康的文章
经常喝酒的朋友，为什么要喝酸梅汤养肝？《黄帝内经》讲“辛甘发散为阳，酸苦涌泻为阴
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【相信食疗养生的智慧，把吃出来的病吃回去】白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效。萝卜消
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春三月，所谓发陈。意思是春天会把去年地下储藏的能量生发出来。人顺应这个规律，就是
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长期吃补气药，防止下面的错误补气药，适合气虚体质。气虚了脏腑功能减弱，脾气虚了，
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八珍丸是补益气血的常用药，但是好多人脾胃虚弱只吃八珍丸并不好，怎么办？如果你一吃
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补气升阳首选中成药——补中益气丸补中益气丸，是由补气基础方四君子汤加味而成。主要
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温暖的天气是雨水节气的最大特征，这样的天气又被称为“倒春寒”，很容易招来感冒、头
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阴虚、阳虚、气虚、血虚的食疗方来了 1：阴虚：就好比大地缺水，到处都是干枯的。所
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补肺丸，组成：黄芪、党参、五味子、紫菀、桑白皮、熟地。功效：补肺益气，止咳平喘。
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养生十律，健康百岁🙏🙏🙏
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开车和作业，技巧是一样的老王周末上高速，发现当高速公路是双向八车道时，即使道路上
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黄脸婆的“神秘花园”，气血双补——八珍丸八珍丸，是由补气的四君子汤加上补血的四物
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补肾药一大堆，不如黑豆一小把豆类植物都有空管状茎杆，输送水液能力一定很强，因此豆
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手爱导致海绵体损伤，不能修复吗？海绵体结构类似海绵，里面有大量的平行管道结构可以
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甜和甘不一样，甘味能健脾养胃甜味的口感重，吃了嘴里发腻，容易口渴。甘味的口感轻，
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黑芝麻丸，为什么必须“九蒸九嗮”？黑芝麻很好，价格也便宜，但是吃进肚子吸收率很低
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“补钙女王”萝卜缨，含钙量是牛奶的3倍萝卜缨，即萝卜叶，营养非常丰富，每100克
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【九蒸九晒黑芝麻丸，食品界的“劳斯莱斯”】1000多年前，道家仙人葛洪发明了九蒸
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