[彩虹R]还得怀山药苹果水，一周喝3次，名不虚传！书籍《本草纲目》中记载怀山药，性味平甘，不寒不燥，苹果营养丰富，山楂干清爽开谓，搭配一起对啤谓特友好，添加辅食的宝宝就能喝了！！ [爆炸R]夏天孩子吃饭挑食，不爱吃🥬，经常🐔sh，👄有味，动不动就😷，脸🟡，👅厚，不爱喝水，遍干，💤不安稳，其实这些都和👶🏻啤谓有关！！ [烟花R]我家每周都给孩子煮3次这个怀山药山楂苹果水，这是我做过的zui正确的事情，孩子很爱喝，吃🍚嘎～香，真的不错呦！！ 🎊煮水方法～ 3岁以下：怀山药干3-4片，半块苹果，3片山楂片，1颗枣，加600ml山泉水，煮30分钟！ 3岁以上：怀山药干6-7片，半块苹果，4片山楂片，3颗枣，加800ml山泉水，煮30分钟！ 🌱如果噗bian干～怀山药➕6克南杏仁，3片雪梨干，煮好只喝水，潤潤友好！！ 🌱如果🐔s，👄有味怀山药+雪梨干+山楂片 🌱ke🉑，怀山药+3克陈皮，雪梨干煮水！！ 🌱夏天湿哒哒～怀山药，芡实，茯苓，莲子各10克➕半块苹果，800ml清水，小火煮40分钟！！ [向右R]夏天养pi正当时，怀山药干和怀山药粉的吃法？怀山药干可以煮水，煮粥，打豆浆，炖肉，煲排骨汤都很不错👍而怀山药熟粉可直接冲泡，当早餐🥣喝，简单方便，一次2-3勺粉，先用少量温水搅拌均匀后再倒入热水搅拌均匀！！