熬夜的姐妹，答应我~一定坚持喝
只只懂食养
2024-08-08 02:11:04
这是我经常喝的熬 夜漂亮水！
一熬 夜容易小脸 蜡 黄、干 燥 上心的姐妹，一定要试试这个苹果莲子百合水🍹真的润 爆啦❗❗
香甜的苹果，搭配清 润的莲子百合，加上红枣，对皮肤和身体都很友好！水润清心！香香甜甜的～
食材：苹果1个、红枣5颗、莲子10g、百合10g、麦冬5g
做法：苹果切片，食材放入锅中，倒入800ml
清水煮20分钟左右即可
对女孩子气 •不要太友好！枣香的苹果水！
代替白开水很不错哟！坚持 喝元气满满哒～
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