抗抑郁食物T0P20，90%的人不知道，建议收藏

静姐养生 2025-09-09 15:12:56

人的情绪受激素调节，当体内“快乐激素”充足时，更容易心情愉悦。推荐20种抗抑郁食物，通过饮食调节情绪，一起抵抗抑郁吧～

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