10分钟日式蔬菜拌饭这个太适合减脂期吃了
小宇食
2025-12-05 00:00:11
今天来做一份味增烤肉蔬菜拌饭
满满的蔬菜+味增腌制过的鸡胸肉
主食还是我爱的玉米饭 做法超简单
把冰箱里的食材拿出来切切炒熟
摆整齐以后放上肉肉 淋上酱汁
一盘好吃又低卡 营养均衡的午餐就做好啦
🧾食材：
🥚鸡蛋｜🥬菠菜｜🍄香菇
🥒角瓜｜🥩鸡肉｜🥕胡萝卜
🍓草莓｜🍒西梅｜🫐桑葚｜🌽玉米饭
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