人的心气是可以重新养回来的。长时间极致的独处、大量的睡眠、不受周围人观点的影

良言情感 2025-12-14 12:09:41

人的心气是可以重新养回来的。长时间极致的独处、大量的睡眠、不受周围人观点的影响、大量的阅读、极度专注、按时吃饭和睡觉，不接受任何反驳，这样你就能培养出一个全新充盈的自己。

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