永远不要在谈话中自贬。你如何看待自己,别人就会如何看待你。自贬是在给那些看你笑话的人提供情绪价值,这是一种极为严重的破窗效应。因此,你要时刻告诉自己你很棒、很优秀,不要和别人一起贬低自己,要坚定地做自己的支持者。
永远不要在谈话中自贬。你如何看待自己,别人就会如何看待你。自贬是在给那些看你笑话
良言情感
2025-12-14 12:09:51
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