经常熬大夜，小心肝指标异常的7个信号

经常熬夜一两点，饮食油腻，喝酒抽烟，长期如此，肝脏真的不堪重负。 如你有以下7个肝求救信号，千万不要忽视： [一R]经常感觉肚子胀气，放屁频繁 [二R]睡眠质量差，入睡困难 [三R]脸色发黄暗淡，容易起痘 [四R]早上起床时感觉口干、口苦、口臭 [五R]眼睛干涩、发红、发痒，看东西时感觉模糊 [六R]头发油腻，掉发较多，头发质地脆弱易断。 [七R]情绪急躁易怒，记忆力下降等 当你已经出现上述3种及以上情况，要注意肝功能指标可能异常了！如果不加以干预，情况可能会逐步恶化，甚至💀。所以，日常生活中，一定要注意养肝护肝，减少肝脏问题风险。 [星R]当你已经出现上述情况，请立马多做肝喜欢的事： [一R]多梳头疏肝气 [二R]闭目养神养肝血 [三R]拍打腋窝减轻肝负担 [四R]早点睡觉不熬夜养肝气 [五R]敲胆经疏通经络 [六R]多吃青色食物入肝 [七R]内服护肝片 工作生活忙没办法做到养生，那么建议内服调理，可以试试奶蓟草护肝片，其中奶蓟草中的最强活性成分水飞蓟宾对肝损伤很有效果，所以选择护肝片看水飞蓟宾含量就好了！多篇研究表明，它可以有效改善转氨酶等指标红灯问题，看了市面上大部分护肝片，建议试试汤普森护肝片，每粒含有水飞蓟宾480mg，基本是行业UPUP的存在了，每天1粒，就能轻松满足科学摄入量。 坚持服用，可以呵护我们的小心肝，帮助构建一道防护墙，将小废物赶出去，很适合经常喝大酒熬大夜已经出现指标红灯的人。它是来自新西兰70年的草药专家，在澳洲本土畅销，超市药房都有热卖。而且成分纯净，只用水飞蓟宾，不给肝脏添加额外负担。 产品还有TGA澳洲药品管理局认证，比美国FDA还严格，安全放心，需要养肝的朋友们可以试试这个汤普森护肝片~