青菜烧牛肉🔥盐城人从小吃到大的家常菜🍲

春天小厨房评美食 2025-12-11 16:00:03
做菜我是认真的 🌈🌈 作为盐城人从小吃到大的家常菜,青菜烧牛肉大苏北人民的看家拿手好菜,也是盐城传统八大碗之一!选用水牛肉,加上本地青菜,再配上豆瓣酱的醇厚香辣,一口下去,暖到胃里,不用追求名贵食材,家常的搭配,简单的做法,就能做出盐城人百吃不厌的一道菜。 🌿🌿准备食材: ·主料:熟牛腱子肉1块(提前煮好,省时而不柴)、本地青菜1小把(盐城本地青菜清甜无渣,霜打过的更好吃) ·辅料:葱1段、姜3片、蒜5瓣(增香必备,不抢味)、小米辣(今日未放,家人不吃辣,豆瓣酱的辣度刚好适配全家口味)• ·调料:豆瓣酱1勺(灵魂调味,自带香辣底味)、料酒1勺、生抽2勺、白糖半勺、胡椒粉少许、猪油1小块+菜籽油适量(双油增香,盐城家常秘诀)、开水适量 🔍🔍具体做法见图三图四哈 ✨小贴士 🌻牛腱子肉提前煮好,不仅节省时间,口感也更软糯,煮牛肉时可以加几片姜和一勺料酒,提前去除腥味。 🌻双油搭配是关键,猪油增香、菜籽油提鲜,少了其中一种,香味都会大打折扣,这是盐城家常菜的传统做法。 🌻不吃辣的朋友,不用放小米辣,1勺豆瓣酱的辣度足够,白糖一定要放少许,能中和咸味、提升鲜度,让汤汁更醇厚。 🌻青菜要最后放,大火快炒,既能保持青菜的清甜,又能避免炒烂发黄,影响卖相和口感。 🌻汤汁不用收太干,留少许汤汁拌米饭,鲜得掉眉毛,这是盐城人吃这道菜的标配。

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