[彩虹R]神奇怀山药苹果陈皮黑豆水，看似简简单单的食材，但搭配在一起真的奇妙无比！！ [烟花R]天气炎热，孩子们爱吃冰淇淋🍦，西瓜🍉，冷饮等等寒凉的，不爱吃饭，稍不注意就keke，🐔sh😷，内🔥，遍干，😴不安稳，出汗多等问题！ [向右R]罗大伦博士经常说，煮怀山药水是一个很好的方法，对pi谓真的无敌好，性平温和，不寒不燥，搭配点苹果陈皮、黑豆，大人小孩也都适合～ 🎊煮法，怀山药干6-7片，陈皮2-3克，苹果半个，黑豆15克，冰糖适量，1000ml清水，煮30分钟，煮好以喝水为主，不吃食材！！ ✅若🐔sh，👄有味～ 怀山药干6-7片，山楂片3片，雪梨干3片，加800ml清水，小火煮30分钟，一周喝3天！ ✅小🔥苗，上🔥下[流汗R]～ 怀山药干6-7片，雪梨干3片，黑豆15克，适量冰糖，加600ml清水，小火煮30分钟！！ ✅容易😷，keke～ 怀山药干6-7片，陈皮2-3瓣，雪梨干3片，800ml清水，小火煮30分钟，一周3天！！ ✅遍bian干，难～ 怀山药干➕加6克南杏仁，3片雪梨干，清清甜甜，煮好只喝水，潤潤超好！ 注意⚠️煮水时怀山药干选择焦作温县一带的垆土怀山药干，纹路清晰，颜色微微发黄，无熏硫无漂白，陈皮选择新会陈皮，黑豆选绿芯的！！