广州番禺网友说市场白豆角10元一斤，特意去拍了我附近的，5元一斤，产地开平，看起
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剔得干干净净的牛骨头，适合牛肉面小店做道具。说起这个来，想起附近我喜欢去的牛肉粿
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蛇鲻（狗棍鱼，那哥鱼）8元一斤。它和龙头鱼（九肚鱼）在海边都不少人喜欢，但在广州
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午餐，扣肉，芥菜汤，杂粮饭。
午餐，扣肉，芥菜汤，杂粮饭。
南乳咸柠焖扣肉，这是自制预制菜，大约三两不到一份，卖相和规格，都很满意。25.5
南乳咸柠焖扣肉，这是自制预制菜，大约三两不到一份，卖相和规格，都很满意。25.5
马头鱼，弱棘鱼科方头鱼亚科，我国有四种。在广州都很常见，同一天就拍到三种。图1是
马头鱼，弱棘鱼科方头鱼亚科，我国有四种。在广州都很常见，同一天就拍到三种。图1是
广州街市的夏天：1、新鲜荷叶，煲冬瓜薏米汤，垫底蒸田鸡，清凉绿意，2-3、白花蛇
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午餐，干煎花仙鱼（日本鲐），肉片炒水瓜，芥菜汤。鱼煎出来很干身，吃起来一阵甘香，
午餐，干煎花仙鱼（日本鲐），肉片炒水瓜，芥菜汤。鱼煎出来很干身，吃起来一阵甘香，
咸黄皮酱做好了，约四蒸三晒，测试一下烹调应用。咸黄皮酱咸鲜酸涩苦，味道很丰富浓烈
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晚餐：咸黄皮酱煮花仙鱼（日本鲐），肉汤黄豆煮苦瓜，梅菜猪肉煮白菜。 日本鲐粤语
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日本鲐粤语
买了开平乡下水瓜，3元一斤。新鲜度还可以的花仙鱼（日本鲐），15一斤，这里11.
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酷暑难熬 ，户外销售的益力多小姐，往脚上淋冰水降温。 #广州#
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长柄西蓝花，市场精品菜档卖8元一斤。我买过一次晚市促销的，两块多一斤，很好吃，又
长柄西蓝花，市场精品菜档卖8元一斤。我买过一次晚市促销的，两块多一斤，很好吃，又
豆角叶（豇豆叶），看着很讨人喜欢。小时候比野菜还野菜的，就是这个豆角叶。因为是等
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黄鳍马面鲀（小剥皮鱼、耗儿鱼），今天看到大规格的，大的有15厘米长，价格就非常贵
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雷公凿凉瓜（苦瓜），因形似雷公的凿子而得名，不过菜贩们少有能写对凿字的。雷公凿肉
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夏日的花：1、茉莉切花，2、姜花，3-4、金银花的白花：忍冬花初开白色，后转黄色
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黄肚红杉鱼饭
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云南反季节西洋菜，3.68元一斤，
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